Bacopa Monnieri

Το Bacopa Monnieri γνωστό και ως ύδροΰσσωπος ή Brahmi στην κλασική φαρμακευτική Αιουρβέδα, είναι εγγενές στους υγροτόπους και βαλτώδεις περιοχές προπαντός της  νότιας Ινδίας και της ανατολικής Ασίας. Είναι ένα φαρμακευτικό φυτό με νοοτροπικές ιδιότητες που χρησιμοποιείται τουλάχιστον 3000 χρόνια στην Ινδία ως θεραπεία για την ενίσχυση της μνήμης και των γνωστικών ικανοτήτων όπως  και πολλών άλλων ασθενειών σε σχέση με τον εγκέφαλο.

Το Bacopa είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες και ενώσεις με αντιφλεγμονώδη δράση, όπως φλαβονοειδή, αλκαλοειδή, Βιταμίνη C , σαπωνίνες, τριτερπενοειδή και bacosides Α και Β. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα  bacosides που υπάρχουν στο Bacopa είναι τα συστατικά που είναι υπεύθυνα για τα ευεργετικά αποτελέσματα στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας.              Το αποτέλεσμα αυτό δίνεται από την αύξηση της μετάδοσης της νευρικής ώθησης.Οι  bacosides συμβάλλουν στην επιδιόρθωση των κατεστραμμένων νευρώνων χάρη στην αύξηση των πρωτεϊνικών κινασών. Έχει επίσης ισχυρή νευροπροστατευτική δράση χάρη σε διάφορους αντιοξειδωτικούς μηχανισμούς.

Το Bacopa είναι εξαιρετικό για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου, τη βελτίωση της μνήμης και την ανάπτυξη της συγκέντρωσης, μειώνει την πλάκα βήτα αμυλοειδούς, υπεύθυνη για εκφυλιστικές ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ.  Επίσης είναι εξαιρετικό προσαρμογόνο που δρα ως  φυσικό αγχολυτικό που εξουδετερώνει το άγχος και την κατάθλιψη, τονώνει και γρηγορεί όλες τις εγκεφαλικές λειτουργίες αποδίδοντας ταυτόχρονα την αίσθηση της απόλυτης ηρεμίας . Βοηθά το πεπτικό σύστημα στην εξισορρόπηση του γαστρικού σωλήνα, καταπολεμά τον μετεωρισμό, την δυσκοιλιότητα και τα έλκη.

Τα οφέλη

• Ενισχύει τη βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη μνήμη
• Ενισχύει τις συνάψεις του εγκεφάλου αυξάνοντας τις νοητικές λειτουργιές
• Μειώνει το στρες και το άγχος και βοηθά να ξεπεραστούν οι επιπτώσεις αυτών
• Καταπολεμά την κατάθλιψη
• Ισχυρό αντιοξειδωτικό
• Προστατεύει και προλαμβάνει το Αλτσχάιμερ
• Συμβάλλει στην καλή λειτουργία των γνωστικών ικανοτήτων
• Αυξάνει την ικανότητα συλλογισμού
• Βοηθά στην οργάνωση του λόγου και της κίνησης
• Προστατεύει από οξειδωτικές τοξίνες και βλάβες του εγκεφάλου
• Γενικό τονωτικό και προσαρμογόνο
• Ενισχύει την εγρήγορση
• Βοηθά την συναπτική λειτουργία
• Επιταχύνει την επεξεργασία οπτικών πληροφοριών
• Βελτιώνει την προσοχή και την συγκέντρωση
• Αυξάνει τις μαθησιακές ικανότητες
• Εξισορροπεί την εντερική κινητικότητα

Μπορεί να συνδυαστεί με άλλα συμπληρώματα διατροφής για την ενίσχυση της μνήμης όπως το Gingko Biloba, Rhodiola rosea, Τρυπτοφάνη 5HTP,  L-carnitin και άλλα..

To Bacopa στις συνιστώμενες δόσεις δεν προκαλεί παρενέργειες. Μακροπρόθεσμες μελέτες αναφέρουν ότι τα οφέλη του bacopa γίνονται πιο αισθητά μετά από 12 εβδομάδες τακτικής χρήσης.

Να αποφεύγεται η λήψη του αν είστε έγκυος, θηλάζετε ή κάνετε χρήση ηρεμιστικών και ψυχοφαρμάκων!