Caigua – νικά την χοληστερίνη !
Το Caigua είναι εγγενές φυτό στις βόρειες Άνδεις της Χιλής και του Περού. Η βοτανική του ονομασία είναι Cyclanthera pedata και ανήκει στα κολοκυνθοειδή. Παράγει ένα μικρό επιμήκες κολοκύθι σε χρώμα ανοιχτό πράσινο το οποίο περιέχει λίγους σπόρους. Χρησιμοποιείται ωμό ή μαγειρεμένο. Αποτελείται από ένα υψηλό ποσοστό νερού (περίπου 93%) και μερικά στεροειδή, σημαντικοί μεταβολίτες. Γι’αυτό το λόγο η σύγχρονη τεχνική εξάγει μέσω της αφυδάτωσης ένα εκχύλισμα πολύ πιο συμπυκνωμένο σε δραστικά συστατικά (περίπου 10 φορές).
Χάρη στα εξαιρετικά του οφέλη οι λαοί των Άνδεων το εντάσσουν στις διατροφικές τους συνήθειες εδώ και αιώνες, το καλλιεργούν και το χρησιμοποιούν για την εξάλειψη των υπερβολικών λιπιδίων, στις καρδιαγγειακές διαταραχές και κατά του διαβήτη.
Η σημερινή έρευνα επιβεβαιώνει τα οφέλη του φυτού!
Μετά από τρεις μήνες καθημερινής λήψεις του Caigua, γίνεται λόγος για εκπληκτικά αποτελέσματα. Η LDL χοληστερόλη είχε μειωθεί πάνω από 35% και τα τριγλυκερίδια είχαν επίσης μειωθεί κατά 33%. Ταυτόχρονα, επιτεύχθηκε επίσης η αύξηση 42%της καλής χοληστερόλης HDL . βιβλιογραφία
Άλλες μελέτες έδειξαν επίσης την εγκυρότητα σε γυναίκες με εμμηνόπαυση, που λόγω της μειωμένης παραγωγής οιστρογόνων από τις ωοθήκες, υποβάλλονται σε ανισορροπία λιπιδίων η οποία τις εκθέτει πολύ περισσότερο σε στεφανιαίο κίνδυνο.
Η ταυτόχρονη λήψη του με Βιταμίνες της ομάδας Β, ιδιαίτερα η βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη), η βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) και η βιταμίνη Β12, οι οποίες συμμετέχουν σε διάφορες ενζυματικές αντιδράσεις για την παραγωγή ή την οξείδωση των λιπαρών οξέων, επαυξάνουν την δράση του, ενώ έχουν επίσης διεγερτική δράση στον μεταβολισμό, ειδικά του λιπιδικού.
Μεταξύ των δραστικών συστατικών του Caigua έχει βρεθεί μία σημαντική στεροειδή ένωση, συστοστερόλη, όπως και 3 βήτα-d-γλυκοζίτη, βιταμίνες, βιταμίνη C, θειαμίνη, φλαβονοειδή, πηκτίνη, αλβουμινύχο υλικό,υδατάνθρακες, πρωτεΐνες,πεπτίνη, γαλακτουρονικό οξύ, πικρίνη, λιποπρωτεΐνες, κουμαρίνες, βλεννογόνο, αλκαλοειδή, λιπίδια, τανίνες, φαινόλες, τερπένια, ρητίνες, κιτρουλίνη, μετακαρβοξυφαινυλ-αλανίνη και μέταλλα όπως ασβέστιο, φώσφορος και μαγνήσιο
Χρήση και δράση του Caigua
- Μίωση της χοληστερόλης LDL
- Αυξηση της χοληστερόλης-HDL
- Μείωση των τριγλυκεριδίων
- Προληπτική δράση για την εμφάνιση ασθενειών όπως εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακές προσβολές.
- Βοηθά στηv αποκατάσταση της υπέρτασης
- Χρήσιμο στην αποκατάσταση του διαβήτη
- Βοηθά στη μείωση της παχυσαρκίας
Το εκχύλισμα Caigua δεν παρουσιάζει τοξικότητα στις συνιστώμενες δόσεις, ούτε βραχυπρόθεσμα ούτε μακροπρόθεσμα, ούτε υπήρξαν παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις με άλλες ουσίες, ωςτόσο δεν συνιστάται στην εγκυμοσύνη και το θηλασμό.