La Valeriana ha delle proprietà tranquillanti e rilassanti, riduce il tempo necessario per addormentarsi, migliora la qualità di sonno e agisce in modo positivo sugli stati di tensione e di ansia.
- È ricco di vitamina A, (B) , C e minerali, tra cui il potassio, ferro , fosforo e clorofilla.
- Utilizzato principalmente per la blanda azione sedativa e ipnotica
- Facilita il sonno a chi soffre di insonnia
- Allevia nelle situazioni di stress
- E ‘considerata efficace per calmare gli spasmi dei muscoli addominali
- Coadiuvante ad alleviare i sintomi della colite e gastrite nervosa
- Agisce come un ansiolitico delicato senza effetti collaterali
Controindicazioni: La Valeriana non deve essere somministrata ai bambini sotto l’età di 3 anni e somministrare con grande attenzione per i bambini fino a 12 anni (dovrà essere presa solo sotto controllo medico). La valeriana è controindicata anche durante la gravidanza e l’allattamento.