Selenio

Selenio – Σελήνιο

• Το Σελήνιο προστατεύει ζωτικά συστατικά κυτταρικών δομών, όπως η μεμβράνη του πλάσματος, από την περίσσεια ελεύθερων ριζών και κατά συνέπεια από την οξειδωτική βλάβη.
• Έχει συνεπώς ιδιαίτερο ρόλο στον αγώνα κατά της γήρανσης.
• Διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη καλή λειτουργία του θυρεοειδούς καθώς είναι απαραίτητο για τον μετασχηματισμό της θυροξίνης σε τριιωδοθυρονίνη. Τα άτομα με προβλήματα στο θυρεοειδή έχουν χαμηλά επίπεδα Σεληνίου στο αίμα.
• Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Βοηθά στην ΄διατήρηση της καλής υγείας των μαλλιών και του δέρματος
• Είναι ο καλύτερος ανταγωνιστής ορισμένων βαρέων μετάλλων όπως ο Υδράργυρος, το Κάδμιο, το Ασήμι
• Βοηθά στην καταπολέμηση της αυτοάνοση ασθένειας θυρεοειδίτιδα του Hashimoto
• Προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις
• Βελτιώνει την κινητικότητα του σπέρματος σε συνδυασμό με τις βιταμίνες Α, C και Ε,  συνεπώς μια μεγαλύτερη πιθανότητα ανδρικής γονιμότητας.